ARTRİT İLE BİRLİKTE SAVAŞALIM
Başhekimimiz Uz. Dr. Mustafa Kozan Dünya Artrit Günü’ne dair yaptığı açıklamada; “Dünya Artrit Günü’nün amacı dünya genelinde romatizma ve kas-iskelet sistemi hastalıkları hakkındaki farkındalığı artırmaktır.
Romatizmal hastalıkların tanısı ne kadar erken konulur ve tedaviye ne kadar erken başlanılırsa başarının da o oranda yüksek olacağını söyleyen Başhekimimiz Uz. Dr. Mustafa Kozan açıklaması şöyle devam etti:
“Artrit eklem iltihabına verilen isimdir. Eklemlerde iltihap sonucunda ağrı, şişlik, kızarıklık ve hareket kısıtlılığı gelişir. Zamanında teşhis edilip doğru tedavi edilmezse eklemlerde oluşan hasara bağlı olarak kalıcı sakatlıklara neden olabilir. Artrit yani eklem iltihabının süresinin uzaması özellikle de altı haftayı geçmesi, yakınmalarının istirahatle artması ya da sabahları yarım saati geçen bir tutukluk olması, beraberinde cilt bulguları, ağız ve göz kuruluğu gibi başka organlarla ilgili bulguların da eşlik ediyor olması şikâyetlerin daha çok romatizmal bir hastalıkla ilgili olduğunu bizlere düşündürmektedir.
Hastalığın tanısı klinik ve radyolojik bulgulara dayalı olarak konulmaktadır. Tedavinin temel amacı semptomları azaltmak ve yaşam kalitesini artırmaktır. Özellikle önerilen egzersizler ve tavsiyeler;
· Yüzmek, hafif tempoda yürüyüş yapmak ve pilates yapmak gibi eklem dostu aktiviteleriler
· Eklemlerinizdeki yükü hafifletmek içinbedeb kitle endeksine uygun kiloda olmak
· Yeşil yapraklı sebzeler, meyveler, zencefil, fındık, baklagiller ve lif gibi bol miktarda antiinflamatuar gıda içeren dengeli bir beslenmeyi tercih etmek.
· Sigara ve alkolden kaçınmaktır.
Sizlerde için bugün yaşam kalitenizi arttırmak, artriti tanımak ve gecikmemek için iyi bir fırsat olabilir.” Dedi.
