17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü Dolayısıyla Nefroloji Hekimimiz Uz. Dr. Gamze İÇAÇAN Bilgilendirmede Bulundu.
Çoğunlukla yüksek kan basıncı olarak bilinen hipertansiyon, kan basıncının yükseldiği kronik (süreğen) bir hastalıktır.
Yüksek tansiyon en sık görülen kronik hastalıklardan biridir ve küresel bir halk sağlığı sorunudur.
Dünyada on kişiden yaklaşık 4’ünün tansiyonunun yüksek olduğu bilinmektedir.
Yüksek tansiyon, uzun süre belirti vermeden seyredebilir ve hastaların %50’si durumlarından habersizdir.
Yüksek kan basıncı tedavi edilmediğinde, tüm vücuttaki atardamarlara ve
yaşamsal önemi olan organlara hasar verebilecek sinsi bir hastalıktır. Kalp krizi, kalp hastalığı, böbrek yetmezliği, bilinç bozukluğu, körlük ve damarlarda anevrizma oluşmasına neden olmaktadır.
HİPERTANSİYON NASIL ANLAŞILIR
Halsizlik, yorgunluk,
Nefes darlığı, çarpıntı, göğüs ağrısı
Burun kanaması,
Görmede bozukluk
Kulaklarda çınlama,
Yürüme ve merdiven çıkmada zorlanma,
Bazen çok sık idrara çıkma,
Gece uykudan uyanıp idrar yapma
Bacaklarda şişlik olabilir.
Yüksek tansiyonu olan bireylerde ilaç tedavisinin uygulanması kan basıncı kontrolü için tek başına yeterli olmamakta,
başarılı bir sonuç için mutlaka sağlıklı yaşam davranışlarının geliştirmesi gerekmektedir.
HİPERTANSİF BİREYLERDE YAŞAM TARZI DEĞİŞİKLİKLERİ:
Tütün ve alkol kullanımından vazgeçilmeli,
Sağlıklı beslenmeli,
Fazla kilolu/obez ise kilo vermeli,
Fizik aktiviteleri düzenli yapmalı
Tuz kullanımını azaltmalı,
Düzenli muayene ve tetkiklerle hastalığın takibine önem vermeli,
İlaçlarını önerilen dozda ve sürede, aksatmadan kullanmalı
Kan basıncı düzenli izlemeli/ izlenmesini sağlamalıdır.
Nefroloji Hekimimiz Uz. Dr. Gamze İÇAÇAN'a verdiği bilgilerden dolayı teşekkür ederiz.